Timer 20 Minuten
20:00
Zwanzig Minuten für einen Powernap oder eine kürzere Fokusphase.
Häufige Fragen
Wie lange sollte ein Powernap dauern?
Etwa 20 Minuten: lang genug zum Erholen, kurz genug, um nicht in den Tiefschlaf zu fallen und benommen aufzuwachen.
Sind 20 Minuten Fokus genug?
Ja. Wenn dir 25 Minuten zu lang vorkommen, behalten 20 Minuten denselben Rhythmus aus Arbeit und Pause bei – mit weniger Hürde beim Start.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Der Timer läuft direkt im Browser, auch in einem anderen Tab. Ein kostenloses Konto brauchst du nur, um deine Serie zu speichern.
