Temporizador de 20 minutos
20:00
Veinte minutos para una siesta corta o una sesión de concentración más breve.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto debe durar una siesta?
Unos 20 minutos: suficiente para recuperar energía sin entrar en sueño profundo y despertar aturdido.
¿Son suficientes 20 minutos de concentración?
Sí. Si 25 minutos se te hacen largos, 20 mantienen el mismo ritmo de trabajo y descanso con menos esfuerzo para empezar.
¿Hace falta crear una cuenta?
No. El temporizador funciona directamente en el navegador y sigue en otra pestaña. Una cuenta gratuita solo sirve para guardar tu racha.
