Minuteur 20 minutes
20:00
Vingt minutes pour une sieste éclair ou une session de concentration plus courte.
Questions fréquentes
Combien de temps doit durer une sieste ?
Environ 20 minutes : assez pour récupérer, pas assez pour tomber dans le sommeil profond et se réveiller groggy.
20 minutes de concentration, c’est assez ?
Oui. Si 25 minutes te semblent longues, 20 minutes gardent le même rythme travail–pause avec un effort plus facile à lancer.
Faut-il créer un compte ?
Non. Le minuteur fonctionne directement dans le navigateur et continue dans un autre onglet. Un compte gratuit sert seulement à garder ta série.
