Timer de 20 minutos
20:00
Vinte minutos para um cochilo rápido ou uma sessão de foco mais curta.
Perguntas frequentes
Quanto tempo deve durar um cochilo?
Cerca de 20 minutos: o bastante para recuperar a energia sem entrar no sono profundo e acordar grogue.
20 minutos de foco são suficientes?
Sim. Se 25 minutos parecem muito, 20 mantêm o mesmo ritmo de foco e pausa, com menos esforço para começar.
Preciso criar uma conta?
Não. O timer funciona direto no navegador e continua rodando em outra aba. Crie uma conta grátis só para guardar sua sequência.
