Timer de 5 minutos
05:00
Cinco minutos para uma pausa de verdade entre duas sessões de foco.
Perguntas frequentes
O que fazer numa pausa de 5 minutos?
Levante-se, beba água e olhe para longe. Fique longe da tela: a pausa serve para descansar a vista e a cabeça.
5 minutos de pausa são suficientes?
Sim, é a pausa curta do método Pomodoro. A cada quatro sessões, faça uma pausa maior, de 15 a 30 minutos.
Preciso criar uma conta?
Não. O timer funciona direto no navegador e continua rodando em outra aba. Crie uma conta grátis só para guardar sua sequência.
